Techniki relaksacyjne
Naucz się jak rozluźniać ciało i wzrok. Relaksacja to pierwszy krok w odzyskaniu prawidłowego widzenia.
czytaj więcejTutaj poznasz praktyczne ćwiczenia wzroku
Poznaj teorię ćwiczeń wzroku dr Batesa. Tu nauczysz się rozpoznawać wady wzroku i jak je leczyć.
czytaj więcejNaucz się jak rozluźniać ciało i wzrok. Relaksacja to pierwszy krok w odzyskaniu prawidłowego widzenia.
czytaj więcejNie wiesz jak zacząć? Wypróbuj nasz generator planu ćwiczeń, który opracuje plan dla Twojej wady wzroku.
czytaj więcejPoznaj techniki prawidłowego widzenia, ćwiczenia wizualizacyjne i centeralnej fiksacji.
czytaj więcejZnajdziesz tu ćwiczenia dla konkrentej wady wzroku jak krótkowzroczność, astygmatyzm, zez i wiele innych.
czytaj więcejW naszym sklepie znajdziesz pomoce do ćwiczeń wzroku, ciekawe książki i materiały.
czytaj więcejPLAN ĆWICZEŃ
Zachęcamy do skorzystania z naszego generatora planu ćwiczeń, aby otrzymać swój własny zestaw ćwiczeń. Wystarczy że:
1. Podasz nam swoją wadę i czas, który możesz poświęcić na ćwiczenia.
2. Na podstawie tych danych otrzymasz dwa indywidualne plany ćwiczeń jak w przykładzie poniżej:
NASZE PRAKTYCZNE ĆWICZENIA
Naucz się jak rozluźniać ciało i wzrok. Relaksacja to pierwszy krok w odzyskaniu prawidłowego widzenia.
czytaj więcejPoznaj podstawowe ćwiczenia, techniki prawidłowego widzenia i centralnej fiksacji. Naucz się technik wizualizacyjnych.
czytaj więcejZnajdziesz tu ćwiczenia dla konkrentej wady wzroku jak krótkowzroczność, astygmatyzm, zez i wiele innych.
czytaj więcejZbiór 26 unikalnych tablic, który pozwoli Ci wykonać wszystkie dostępne na tym portalu ćwiczenia: